吴紫韵

讲述了十岁的余卓颖热爱打乒乓球，命运让她遇上内地专才计划来港的教练--郭一，在专业指导下成绩骄人。惟卓颖胜负心重，遇上挫败而陷入低潮期，加上与母亲--芷昕沟通不足，渐生隔阂。卓颖因态度问题遭郭一训斥，意气下扬言放弃打乒乓球，芷昕欲劝勉反增彼此矛盾。郭一要求卓颖在一天之内训练母亲成一个合格的乒乓球手，以此要卓颖冲破难关。卓颖为求归队，毅然接受这个近乎不可能的任务…借着乒乓的魅力，卓颖逐渐拉近母女的距离。更明白教练与母亲，是支持自己最强大的后盾。

讲述了泰拳拳王海正曦于退役之战力保不败，庆功后却为救醉酒女子与人争执，不久突然身亡。海正蓝翻看哥哥正曦的拳赛录影，发现死因竟跟教练石傲山有关，认定他害死正曦。傲山发展拳馆生意，转型为成功商人，获电视台着名主播文善言访问。名媛雷坚为了某种目的，努力在泰拳界中要佔一席位，成为搏击联会顾问，遇上傲山产生微妙关係。正蓝为还亡兄公道，拜拳王叶迎风为师，并得富家女江家晴及儿时好友石子聪相助，誓要踏上擂台，追击傲山……