即刻食好西 (粤语)

讲述了速食文化兴起，市面上推出了各种加热即食的「懒人包」，轻易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不过，对饮食仍抱一定要求的懒人怎会就此满足？陈欣茵、吴兆麟、陈若思、陈国麟为大家搜罗本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少许食材，分别烹调同一款菜式，厨师和嘉宾再于不知情下试味与品评。主持跟厨艺顾问湛锦钿(OreoCharm)还会即席改良食谱，以简单方法炮製崭新的美食，大显厨艺。